Διατροφή
Υγεία
Ψυχολογία
Ο Γιάννης Πόμμερ είναι γνώστης της διατροφής και κάτοχος πτυχίου Διαιτολογίας από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο στην Ελλάδα. Γεννημένος τον Σεπτέμβριο του 1996, ο Γιάννης έχει εμπλουτίσει τις γνώσεις του παρακολουθώντας διάφορα διατροφικά και ιατρικά συνέδρια καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας του.
Αυτή τη στιγμή εργάζεται ως διατροφολόγος στα Alterlife γυμναστήρια και χρησιμοποιεί προσεγγίσεις που βασίζονται στη συμπεριφοριστική θεραπεία για να βοηθήσει τους πελάτες να επιτύχουν τους στόχους ευεξίας τους, όπως η απώλεια βάρους, η μείωση του λίπους και η αύξηση της μυϊκής μάζας.
Το ακαδημαϊκό υπόβαθρο του περιλαμβάνει μια προπτυχιακή διατριβή σχετικά με τη διατροφική παρέμβαση χρησιμοποιώντας παρασκευάσματα μαστίχας Χίου σε άτομα με Ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις νόσοι του Εντέρου (ΙΦΝΕ), αναδεικνύοντας τη δέσμευσή του σε πρακτικές βασισμένες σε αποδείξεις στη διατροφή.
Στον ελεύθερο χρόνο του, απολαμβάνει να συνδέεται με τη φύση, να προσφέρει στην κοινότητα μέσω εθελοντικής εργασίας, να ασχολείται με τη γυμναστική και να είναι ενεργό μέλος της κοινωνίας. Το ενδιαφέρον του για τη φιλοσοφία τον ενθαρρύνει να εξερευνήσει τις βαθύτερες πτυχές της ευημερίας και της προσωπικής ανάπτυξης.
Με το ιστολόγιό του, ο Γιάννης έχει ως στόχο να μοιράζεται πληροφορίες, εκπαίδευση και υποστήριξη σε διάφορα θέματα, καλλιεργώντας παράλληλα μια κοινότητα που επικεντρώνεται σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Πιστεύει ότι τα πιο υγιή άτομα είναι πιο πιθανό να διαπρέψουν σε όλους τους τομείς της ζωής, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων και της καριέρας.
Η μεγαλύτερη ευχαρίστηση και ανταμοιβή για εμένα είναι να είμαι μάρτυρας της προσωπικής σου μεταμόρφωσης σε μια καλύτερη εκδοση του εαυτού σου! Μέσα από αυτήν παίρνω και εγώ ενέργεια και κινητοποιούμαι να κάνω και εγώ ένα ακόμη βήμα μπροστά.
Για να έρθετε σε επαφή με τον Γιάννη, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του μέσω του ιστολογίου ή να τον καλέσετε απευθείας στο +30 694 011 4550. Ελάτε μαζί του σε αυτό το ταξίδι προς την καλύτερη υγεία και ευεξία.
Αναλυτικός, με επιστημονική κατάρτιση, φιλικός, με ρεαλιστικούς, βιώσιμους στόχους και πρόγραμμα. Νοιάζεται περισσότερο για την υγεία παρά για την εμφάνιση κι αυτό οδηγεί σε μία ολιστική ευεξία.
Kat L.Έχω πάει σε αρκετούς διατροφολόγους στην ζωή μου, αλλά ο Γιάννης είναι από τις καλύτερες επιλογές πραγματικά! Ποικιλία στα γεύματα, ωραίες επιλογές-πρωτότυπες, πέρα από το κλασικό ψητό με σαλάτα.. Ένα... read more
Renata L.Ο Γιάννης έχει γνώσεις και ακούει τις ανάγκες σου. Για εμένα ειναι σημαντικό, ότι κατανοεί και βρίσκει λύση και εναλλακτική στοχευμένα σε όποια πρόκληση μπορεί να αντιμετωπίσουμε. Το πρόγραμμα που... read more
Dimitra F.Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μου έχει προσφερει στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση με πολυκυστικες
KONSTANTINA B.Ο Γιαννης ήταν πολύ εξυπηρετικός και ευγενικός. Συστήνω ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες του (εξαιτίας του Γιάννη λάτρεψα το κεφιρ)🍌
Παναγιώτα Μ.Εξαιρετικός. Ξεκινώντας από τις πρώτες 2 εβδομάδες δεν είχα κανένα πρόβλημα με τις ποσότητες, ενώ το πρόγραμμα διατροφής είναι πάντα προσαρμοσμένο στο δικό μου πρόγραμμα. Παράλληλα, είναι πάντα διαθέσιμος για... read more
John K.Πολύ καλό παιδί !! Με βοήθησε να χάσω τα περιττά κιλά. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα !!!
Ιrini Τ.Ο Γιάννης είναι ένας σύγχρονος διατροφολόγος, σοβαρός επαγγελματίας και γνώστης. Με έχει βοηθήσει να οργανώσω τα γεύματα μου αναλόγως την περίοδο, καθώς αντιμετωπιζω δυσκολια στο πρόγραμμα λόγω της εργασίας... read more
Athina F.Ο Γιάννης έχει άριστες γνώσεις και είναι εξαιρετικός επαγγελματίας. Το πρόγραμμα που έβγαλε με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου χωρίς να λείπει τίποτα από τη διατροφή μου.
Δημητρης Π.Εξαιρετικός ο γιαννης. Άρτιες γνώσεις του αντικειμένου, πολύ κατατοπιστικός και επιμελής. Προσαρμόσαμε μια διατροφή με βάση τις προτιμήσεις μου η οποία είχε γρήγορα αποτελέσματα χωρίς στερήσεις. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Professor M.Ο Γιάννης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας και πραγματικά με βοήθησε να βελτιώσω τη διατροφή και την υγεία μου, χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι. Είναι πάντα πρόθυμος να ακούσει τις ανάγκες μου,... read more
Sophia K.Εξαιρετικός ο γιαννης. Άρτιες γνώσεις του αντικειμένου, πολύ κατατοπιστικός και επιμελής. Προσαρμόσαμε μια διατροφή με βάση τις προτιμήσεις μου η οποία είχε γρήγορα αποτελέσματα χωρίς στερήσεις. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Professor M.Ο Γιάννης συνδυάζει αμεσότητα, υπομονή και επαγγελματισμό, ενώ είναι πάντα διαθέσιμος να προσφέρει στήριξη και καθοδήγηση. Ένιωσα αμέσως εμπιστοσύνη, καθώς το πρόγραμμα διατροφής που μου πρότεινε ήταν πλήρως επεξηγηματικό και... read more
EvaΕξαιρετικός στην δουλειά του. Με βοήθησε πολύ να βρω την ισορροπία στα κιλά μου εύκολα και γρήγορα!!!
Vana P.Εξαιρετικός καταρτισμένος επαγγελματίας !!!
Δημητρης Μ.
