Υπηρεσίες Διατροφής

Μεταμορφώστε την Υγεία σας με Εξατομικευμένες Υπηρεσίες Διατροφής

Το Nutripraxis είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν επιστημονικά τεκμηριωμένες υπηρεσίες διατροφής και ευεξίας.

Στο πρώτο ραντεβού μας, αρχικά θα εξετάσουμε και καταγράψουμε τις διατροφικές αλλα και καθημερινές συνήθειες σας καθώς και τα ωράρια εργασίας σας, την άσκηση και άλλες λεπτομέρειες.

Έπειτα θα συζητήσουμε για το πως μπορούμε να θέσουμε ενα ρεαλιστικό στρατηγικό πλάνο διατροφής προκειμένου να πετύχουμε τους στόχους που θέλουμε σε ένα εύλογο και λογικό χρονικό πλαίσιο.

Για την μέγιστη ακρίβεια της λιπομέτρησης χρειάζεται:

Ακολουθείστε τις παρακάτω οδηγίες, διασφαλίζετε μια αξιόπιστη και ακριβή ανάλυση της σύστασης του σώματός σας.

Να είστε νηστικοί

Για τουλάχιστον 3 ώρες απο φαγητό και υγρά (Νερό, καφές, χυμοί)

Όχι γυμναστική

Για τις ανάγκες της λιπομέτρησης θα πρέπει μην έχετε κάνει γυμναστική εκείνη την ημέρα.

Οι μέρες του κύκλου

Οι γυναίκες να μην είναι αδιάθετες κατα την ημέρα της λιπομέτρηση (πρήξιμο)

Οι υπηρεσίες μας μπορούν να πραγματοποιηθούν κατ' οίκον εντός Αττικής ή online, παρέχοντας ευελιξία και προσαρμοστικότητα στις ανάγκες σας.

Τηλεφωνήστε ή συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας για επιπλέον πληροφορίες. Ευχαριστούμε πολύ για το ενδιαφέρον σας.

Μεταμορφώστε την Υγεία σας με Εξατομικευμένες Υπηρεσίες Διατροφής

Ανακαλύψτε τη δύναμη της σωστής διατροφής με εξατομικευμένες λύσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας. Βελτιώστε την υγεία, την ευεξία και την ενέργειά σας μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες διατροφικές υπηρεσίες που ανταποκρίνονται στον δικό σας τρόπο ζωής.

Διαχείριση Βάρους

Κλινική Διατροφή

Σακχαρώδης διαβήτης
Δυσλιπιδαιμία
Υπέρταση
Παθήσεις του πεπτικού συστήματος
Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος
Μεταβολικό Συνδρομο
Αντίσταση στην ινσουλίνή
Παθήσεις Νεφρών
Πολυκυστικές Ωοθήκες (PCOS)

Αθλητική Διατροφή

Διατροφικές Διαταραχές

Κετογονική Διατροφή

Ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα κετογονικής διατροφής με άρτια υπολογισμένες ποσότητες γευμάτων.

Τηλεφωνήστε ή συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας για επιπλέον πληροφορίες.

Τηλεφωνήστε μας

ΑΛΗΘΙΝΕΣ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

Αναλυτικός, με επιστημονική κατάρτιση, φιλικός, με ρεαλιστικούς, βιώσιμους στόχους και πρόγραμμα. Νοιάζεται περισσότερο για την υγεία παρά για την εμφάνιση κι αυτό οδηγεί σε μία ολιστική ευεξία.

Kat L.

Έχω πάει σε αρκετούς διατροφολόγους στην ζωή μου, αλλά ο Γιάννης είναι από τις καλύτερες επιλογές πραγματικά! Ποικιλία στα γεύματα, ωραίες επιλογές-πρωτότυπες, πέρα από το κλασικό ψητό με σαλάτα.. Ένα... read more

Renata L.

Ο Γιάννης έχει γνώσεις και ακούει τις ανάγκες σου. Για εμένα ειναι σημαντικό, ότι κατανοεί και βρίσκει λύση και εναλλακτική στοχευμένα σε όποια πρόκληση μπορεί να αντιμετωπίσουμε. Το πρόγραμμα που... read more

Dimitra F.
Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια που μου έχει προσφερει στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση με πολυκυστικες

KONSTANTINA B.

Ο Γιαννης ήταν πολύ εξυπηρετικός και ευγενικός. Συστήνω ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες του (εξαιτίας του Γιάννη λάτρεψα το κεφιρ)🍌

Παναγιώτα Μ.

Εξαιρετικός. Ξεκινώντας από τις πρώτες 2 εβδομάδες δεν είχα κανένα πρόβλημα με τις ποσότητες, ενώ το πρόγραμμα διατροφής είναι πάντα προσαρμοσμένο στο δικό μου πρόγραμμα. Παράλληλα, είναι πάντα διαθέσιμος για... read more

John K.
Πολύ καλό παιδί !! Με βοήθησε να χάσω τα περιττά κιλά. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα !!!

Ιrini Τ.

Ο Γιάννης είναι ένας σύγχρονος διατροφολόγος, σοβαρός επαγγελματίας και γνώστης. Με έχει βοηθήσει να οργανώσω τα γεύματα μου αναλόγως την περίοδο, καθώς αντιμετωπιζω δυσκολια στο πρόγραμμα λόγω της εργασίας... read more

Athina F.

Ο Γιάννης έχει άριστες γνώσεις και είναι εξαιρετικός επαγγελματίας. Το πρόγραμμα που έβγαλε με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου χωρίς να λείπει τίποτα από τη διατροφή μου.

Δημητρης Π.
Εξαιρετικός ο γιαννης. Άρτιες γνώσεις του αντικειμένου, πολύ κατατοπιστικός και επιμελής. Προσαρμόσαμε μια διατροφή με βάση τις προτιμήσεις μου η οποία είχε γρήγορα αποτελέσματα χωρίς στερήσεις. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.

Professor M.

Ο Γιάννης είναι εξαιρετικός επαγγελματίας και πραγματικά με βοήθησε να βελτιώσω τη διατροφή και την υγεία μου, χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι. Είναι πάντα πρόθυμος να ακούσει τις ανάγκες μου,... read more

Sophia K.

Εξαιρετικός ο γιαννης. Άρτιες γνώσεις του αντικειμένου, πολύ κατατοπιστικός και επιμελής. Προσαρμόσαμε μια διατροφή με βάση τις προτιμήσεις μου η οποία είχε γρήγορα αποτελέσματα χωρίς στερήσεις. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.

Professor M.
Ο Γιάννης συνδυάζει αμεσότητα, υπομονή και επαγγελματισμό, ενώ είναι πάντα διαθέσιμος να προσφέρει στήριξη και καθοδήγηση. Ένιωσα αμέσως εμπιστοσύνη, καθώς το πρόγραμμα διατροφής που μου πρότεινε ήταν πλήρως επεξηγηματικό και... read more

Eva

Εξαιρετικός στην δουλειά του. Με βοήθησε πολύ να βρω την ισορροπία στα κιλά μου εύκολα και γρήγορα!!!

Vana P.

Εξαιρετικός καταρτισμένος επαγγελματίας !!!

Δημητρης Μ.